La actividad física, así como otros hábitos de vida saludables como una alimentación adecuada, es crucial en la autogestión de la Esclerosis Múltiple, tanto de cara a posibles comorbilidades o desarrollo de otras enfermedades, como de cara al alivio de síntomas y ralentizar en lo posible la evolución a lo largo del tiempo.
Conscientes de ello, Esclerosis Múltiple España (EME) lleva 4 años de trabajo en la creación y mantenimiento de la primera plataforma online del país para personas con esta enfermedad neurodegenerativa, EM FORMA, que cuenta con contenidos elaborados por profesionales de la actividad física y la rehabilitación, especializados en EM, sobre diferentes temáticas (actividad física, fisioterapia, psicología, neurología y hábitos saludables) a través de materiales descargables, tutoriales en vídeo y experiencias de personas con Esclerosis. En su segundo año de vida renueva su imagen.
Con el fin de conectar mejor con el usuario, EME ha decidido mejorar dos plataformas de utilidad entorno a la Esclerosis Múltiple, una de ellas dirigida a personas con EM y otra para profesionales de este ámbito.
EM FORMA, para personas con EM
Por un lado, EM FORMA, nacida a raíz del estudio ‘Actividad física y deporte en Esclerosis Múltiple’, comienza año con un cambio de diseño. Esta herramienta, pensada para personas con EM, parte de la idea de que mantenerse activos no solo no es perjudicial, sino que es clave para la salud y permite obtener una mejor condición física con la que mejorar la calidad de vida con Esclerosis Múltiple.
La facilidad de uso de esta herramienta, cien por cien libre y digital, y el mensaje a transmitir, tenía que reflejarse en una estética que reflejase
movimiento y sencillez. Así, EM FORMA ahora cuenta con un nuevo logotipo y un claim que anima a la acción: ‘Di sí a la actividad física’.
Apertura de EM FORMA, para profesionales
Por otro lado, la Plataforma de Promoción de Actividad Física en Personas con EM dirigida a profesionales sanitarios, de la actividad física y de la rehabilitación creada con el objetivo de dotarles de recursos que les facilitasen el abordaje de la actividad física en personas con Esclerosis Múltiple que acuden a sus centros. Ahora, en el marco del Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, mejora su usabilidad al facilitar el acceso sin la necesidad de contar con una contraseña.
Inmediatez y agilidad a un click.
Las plataformas digitales EM FORMA para personas con EM y para profesionales, se han desarrollado gracias a la colaboración de Sanofi Genzyme.
[…] Por otro lado, se ha dado a conocer la nueva imagen de la primera plataforma online de España para promover la actividad física en personas con Esclerosis Múltiple, EM FORMA, que estrena logotipo. La facilidad de uso de la herramienta, cien por cien libre y digital, tenía que reflejarse en una estética que transmitiese movimiento y sencillez. Además, se acompaña de nuevo claim. También la versión de EM FORMA para profesionales sanitarios, de la actividad física y de la rehabilitación cuenta con una novedad: su mejora en accesibilidad, ahora sin contraseña. Puedes saber más aquí: https://www.esclerosismultiple.com/em-forma-primera-plataforma-online-personas-con-esclerosis-multip… […]
Hola, tengo EM diagnosticado desde el año 2004.
Entonces, no sabía nada sobre esta enfermedad, y ahora vivo con ella.
Opinó que el ejercicio es fundamental, y seguir activo en las labores del día a día también. Cuanto más nos paremos, más nos va a consumir la enfermedad.
Pero por otro lado, no siempre es fácil, ya que hay días en los que casi es imposible ni andar, cuanto más una actividad
Yo tengo bici de spinim en casa, e intento hacer cuatro días por semana, media hora, solo puedo eso. Si lo consigo genial, pero cuando no puedo, me baja mucho la moral, la verdad
Si físicamente estoy bien, psikicamente también. Si no lo estoy………
Soy Blanca Nélida Sadino: Resido en Córdoba, Argentina . Mi hijo fue diagnosticado en 1988 (hace 32 años) tiene 56 años, el progreso de su enfermedad ha sido lento, está medicado con Interferon Beta, hace unos 3 años tiene problema para caminar aunque está independiente, su estado de ánimo y espiritual es muy positivo, hace fisioterapia 3 veces por semana pero lamentablemente no tenemos profesionales muy especializados. en conclusión desearía conseguir la rutina terapia en el agua para que la practique en su casa. Ruego me informe el costo, si la envían online o por corre. Desde el día del diagnóstico Uds. han sido mi guia, son mis amigos. Los quiero mucho.Les agradezco lo que hacen por tantos que sufren. Atte. Blanca
Hola me llamo Belkys vivo en Miami soy cubana y hace 8 meses me diagnosticaron la EM pienso que la tenía hace mucho tiempo pues conociendo ahora la enfermedad he relacionado cosas que ya me venían pasando desde más joven hoy tengo 57 años y estando aquí en Miami me dio un brote muy fuerte y he perdido el equilibrio camino gracias a Dios pero ahora si me siento el embate de la enfermedad tengo tratamiento de acetato de glatiramer y desde aquel brote no he tenido más ninguno no hago fisioterapia pues pienso que sea cara y no la puedo pagar pero si hago ejercicios por mi cuenta y ejercicios de yoga y de EM pero me muero por relacionarme con personas que tengan mi enfermedad, gracias