¿Cómo afrontar los problemas de memoria, aprendizaje, atención, velocidad mental, vocabulario....? ¿Qué hacer si sospecho que tengo problemas cognitivos? ¿Cómo los puedo prevenir?

Memoria, razonamiento y estrategias de afrontamiento
¿Cómo afrontar los problemas de memoria, aprendizaje, atención, velocidad mental, vocabulario….? ¿Qué hacer si sospecho que tengo problemas cognitivos? ¿Cómo los puedo prevenir?